女士如何让自己越来越美

心灵港湾**心理咨询师   申炎冰   

   美丽在自己身上一直在延续是每一个女人的梦想，同时也是自己终生为之努力的事业。我相信天下绝大多数女人都会在这个道路上想尽所有的方法，孜孜不倦、进行着不懈的努力。用什么样地方法实现这个美丽的梦想，可能每个人女士都会如数家珍。例如：如何饮食补充皮肤营养啊、如何中医调整啊、如何皮肤护理啊。。。等等。这些方法都非常好，我相信对我们美丽的延续多多少少都会有些作用的，但是这些对于我们来说都是指标的，而无法达到之本。

   标本兼治才可以使美丽在我们身上长长久久的延续下去。如何治本成了我们当下讨论重要问题；心理和美容的关系。其实在我国古代就已经开始了美容和心理的探索，如：五情对应五行、五行对应五脏，五情与五行相生相克、之间通畅、通达、五脏健康，自然养颜驻容，现在流行在老百姓中的还有相由心生、笑一笑十年少等一些俗话。还包括一些调神、调息的一些美容方法，这些充分说明了心理对美容的治本作用。现代人又对心理和美容做了研究呢？

   现代医学研究表明：现代医学研究表明：人的肤质与精神状态好坏息息相关。皮肤色泽取决于表皮内黑色素的含量、分布位置以及皮下血管收缩与扩张的程度，而这些因素无不受控于神经体液-内分泌系统的调节，其中情绪则起着“总导演”的作用。情绪不稳，精神因素不良，不仅会损害人的身心健康，更易损害人的容貌。当人遇到高兴的事而心情愉悦时，大脑内神经调节物质乙酰胆碱分泌增多，血液通畅，皮下血管扩张，血流通向皮肤，使人容光焕发，给人一种精神抖擞、神采奕奕、充满自信的感觉。所以保持良好的情绪状态、降低自己在工作生活中各种心理压力，是保持我们美丽的根本和秘密武器。