探寻内心的赫尔墨斯

坐在熟悉的候车室里，望着来来往往的人们，凌薇的内心感慨万千。再一次来到这座让她五味杂陈的城市，仿若隔世一般。

 十年了，一个男人在她心里十年了。纠缠、失望、纠缠、失望……这根刺已经深深地长到了肉里，舍不得拔掉也不敢拔掉，太痛太痛。

 感情上的纠结和工作上的虚无仿佛掏空了凌薇所有的能量，无力和茫然充斥整个身体，自我已变的面目全非。彻夜的失眠和迅速下降的体重让她的内心升起一份渴望，渴望被滋养，渴望走出阴霾，渴望找回失去的自我。

**次咨询

凌薇将一个纠结、无助、思索的小女孩置于沙盘中心的孤岛上。老虎和狼的围堵让她迫切地需要作出一个决定，一边是她期待的平静婚姻，可是没有花；一边是王子公主般梦幻的爱情，不过花丛下的蛇让她望而却步。

她向咨询师寻求答案，希望得到点化。

咨询师只是微笑着告诉她：“也许还有更好地选择”。

第五次咨询

凌薇把一个男人和一个女人放在湖的两端，他们相互凝望，仿佛看到的是另一个自己。

咨询师告诉她一个新的名词——“阿尼姆斯”。男人心灵中的女性成分称为“阿尼玛”，女人心灵中的男性成分就叫“阿尼姆斯”。你将自己内在的阿尼姆斯形象投射到了对面的男人身上，你看到的将不再是一个真实的男人，而是虚幻的、带有强烈主观愿望的形象。

“哦，原来是这样，可是如何摆脱呢？” 娅楠把内在的痛苦又抛给了咨询师。

“女性的阿尼姆斯同时包含许多意象，它以并行的四个层面发展，是女性逐渐独立自主地表达自身信念和感受，获得创造性思维的历程。第1层面：希腊神话中的大力神赫尔克里斯，仅体现在身体的力量方面，例如体育运动冠军或健美先生；第2层面：古希腊亚历山大大帝，具有主动性和能力去执行计划行动的形象，例如战争英雄；第3层面：希腊神话中的太阳神阿波罗，通常以教授或牧师形象出现；第4层面：希腊神话中上帝的信使赫尔墨斯，梦中的指导者，意义的化身，代表智慧和创造力。”

“也就是说我发展了自己内在的阿尼姆斯，获得了智慧和创造力，那个被投射的男人对于我来说就不再具有吸引力了？！”

咨询师肯定地点了点头。

从咨询室里走出来的时候，娅楠好像不那么焦虑了，内心安定了很多，也不那么急于要一个答案。

第九次咨询

凌薇说那个穿白裙子的小女孩就是她自己，比以前长大了些，也更加有力量，她想走进那个房子里去看看，只是还是需要陪伴，旁边的小魔兽会一直陪伴着她，给她勇气，让她不那么孤独。

咨询师说：“没关系，慢慢来，只要你觉得舒服就好。”

第十五次咨询

凌薇把流氓兔、hellokitty、水晶球、钢琴、魔方……一股脑地堆在沙盘上，她说这是她童年的所有期盼。她到上初中的时候才有了自己的**个布娃娃，那是爸爸对她考上重点初中的奖励。她多么希望爸爸妈妈不是因为她学习好而夸她，不是因为她懂事而夸她，而仅仅是因为她是他们的女儿，欣赏她，陪伴她。

咨询师说：“所以，那个男人对于你才那么重要，他对你无条件的欣赏和赞美是你一直想从父母那里求而未得的。”

第二十次咨询

凌薇把一只大鳄鱼带进了沙盘，这是比较少见的，她很少把危险的东西带到自己的沙世界。她说：“鳄鱼并没有什么危险，它有它自己的生活，不会伤害岸上的生物。”

咨询师欣慰地说：“也许你现在可以和自己内在的恐惧和平相处了。”

第三十次咨询

凌薇说这是一片草原腹地，流畅顺滑的小溪，繁盛的花草树木，和平相处的鸟兽虫鱼，一群朋友开着车来这里旅游，还有一个小小的加油站。她告诉咨询师或许在这里建一座加油站会有些困难，但是为了来这里旅游的人能够加到油，她会保证这个油站的油一直都是满满的。

咨询师会心地起身拥抱了凌薇：“很高兴，你已经获得了力量，找回了自我，我的陪伴到这里也该结束了。”

列车检票的广播声将凌薇的思绪拉回到候车室，以后不管什么时候来到这座城市，她都不会再跟他联系了。她知道，那个小女孩儿已经长大了，现在的自己更加真实、自如、充满希望且无所畏惧。

作者简介 

梵宁

   郑州大学心理学硕士，国家心理咨询师，高校心理学讲师

  具有丰富的心理咨询与治疗经验。

心理咨询主要培训经历：

1、荣格分析与沙盘游戏治疗三年连续培训，沙盘游戏治疗个人体验100多个小时；

    2、曾奇峰精神分析系列课程；

    3、顾亚亮精神分析与治疗性体验系列课程；

擅长领域：

    儿童青少年情绪及行为问题、婚姻情感问题、个人成长