生而为女，我很满意

作者： 马银珠

3.8妇女节的礼物早早的加入了购物车，想着到时候半天的假期和闺蜜们的下午茶也要安排上。岁月的沉淀不仅仅增长了皱纹，我们也更要多看看岁月带来的积极的改变。

比如不再是当初那个咋咋呼呼做事欠考虑的疯丫头，也不再是唯唯诺诺的自卑小女孩，不断学习中、不断增长阅历中逐渐向美丽、优雅、自信靠拢，如果你也是，我们都可以说一句，生而为女，我很满意。如果你不是，那么不妨停下脚步想一想，是什么让你变得糟糕了？

是容貌焦虑么？

连周迅曾经也因容貌衰老而哭泣过，何况普通人。每个女人都曾如夏花般热烈的开放过、鲜艳过，10岁的美是青涩的，20岁的美是灿烂的，30岁的美是优雅的，40岁的美是雍容的……

我们确实要接纳不断衰老的自己，因为无论我们做什么都无法让时间的脚步停止这是事实，但很显然一味的缅怀过去只是在浪费时间而已，30岁的你可能感慨20岁的自己有多么美，怀念那满是胶原蛋白的脸蛋、干吃不胖的身材，但为什么不去赞美一下现在自己日渐成熟的谈吐、不再混搭的穿衣风格、追求高品质生活的韵味、还有独立完成工作时的自信呢。

请和自己和解，和容貌焦虑和解。

是生活工作压力吗？

每当我觉得生活有不公平时候，我就想想比起封建时代的女性同胞们，不说远了就说我们奶奶那一辈，我都觉得自己如今真的很幸运。我们可以选择读书、选择工作，和男人一样在职场打拼，只要我们肯努力、够坚定，能左右我们人生只有我们自己，不是吗？

如果你觉得生活好像喝了最浓的咖啡一样苦，苦到你想放声哭泣，那么你可以问一下自己，有些事你真的尽力了么？是不是不够坚定？

比如工作，做的不顺心，多花些时间学知识和技能，一份工作做的不舒服，再换一份又如何？

比如生活，丈夫孩子，你的世界先是得有你再有别人，有句话说的就很好，只有先爱自己，才能被爱。

压力都是自己给的，往往当你的实力不足以匹配你的野心和需求的时候，就会有压力，所以提升实力或者降低需求，然后才能让自己活得舒服些。

还有什么？

女性和男性生理上不同点之一就是月经。很多女性在月经前一周会觉得焦虑、烦躁、爱发脾气、爱沮丧，这和激素水平变化有关，在经期可能会因为痛经而不开心、而难受。掌握几个能稳定情绪的小方法，比如当感觉焦虑、烦躁时候通过运动出汗、大声唱歌、适当吃些美食、或者找闺蜜们倾诉等方式让自己的焦虑得到宣泄。

任何时候，任何年龄阶段，都请时常告诉自己，要美丽、优雅、自信。

爱自己不是一个口号，而是真正能让你感觉温暖、有安全感的体验。

生而为女，尤为满意。